|
Vi tilbyder spinning til både den nystartede og den veltrænede motionist der søger udfordring. Vores spinningstimer er opdelt efter niveau, så alle har mulighed for at deltage.
Numrene 1-3 angiver sværhedsgraden/intensiteten af programmet. Jo højere nummer jo sværere/mere intensiv er timen.
Vores cykelhold er baseret på træningsvideoer, der er noget helt nyt og unikt.
Videoerne er udviklet af førende danske træningseksperter.
Du kan med andre ord altid træne på et hold i City Fitness – uanset hvornår på dagen du kommer.
Til spinningstimerne medbringes vanddunk og håndklæde. Vores cykler har pedaler der passer til både Look og SPD systemer. Der er mulighed for at sætte tåklips på pedalerne så du kan bruge dine gummisko.
Der skal ikke bookes plads på holdene - fremmøde sker efter "først til mølle" princippet.
Se vores holdplaner og beskrivelserne af vores hold under holdbeskrivelser.
| 
Velkommen 